ZOBACZ JAK MOZEMY RAZEM WSPOLPRACOWAC
Jako trenerka personalna przygotowuję kompleksowe rozwiązania treningowe, które pozwolą ćwiczyć w przemyślany sposób. Od podstaw, krok po kroku, dopasowuję plan działania tak, aby był możliwy do pogodzenia z trybem życia osób ćwiczących.
Współpracę rozpoczynamy “wywiadem” na temat Twojej dotychczasowej aktywności fizycznej, sposobu odżywiania, stanu zdrowia i Twojego obecnego stylu życia.
Ten etap uważam za bardzo ważny, ponieważ Twój plan działania chciałabym odpowiednio dopasować do Twoich możliwości czasowych, trybu życia oraz sprawności.
- Jeśli więc jesteś osobą, która:
- Chciałaby zawalczyć o siebie i poczuć się silniejsza nie tylko fizycznie, ale także mentalnie
- Przez moment zapomniała o tym, jak ważne powinno być dbanie o siebie
- Potrzebuje zmian w swoim życiu oraz wprowadzenia w nim większej dyscypliny
Zapraszam do wspólnych treningów i osiągania Twoich celów!